Benefici conseguibili con lo Yoga Fisici: lo yoga praticato con serietà e costanza conferisce salute più stabile, ripresa più rapida in caso di malattia, maggior efficienza generale, elasticità, linea agile e snella, sonno calmo e profondo, elimina la tensione nervosa. Se praticato regolarmente assicura ringiovanimento organico, longevità, efficienza fisica e mentale anche in età avanzata. […]